miércoles, 8 de junio de 2011
90 Kg
Bueno ya han pasado 3 meses desde la fecha que me habia propuesto para llegar a los 100 kg y como veran no lo logre, para finales de mayo logre pesar 93 pero por un accidente me pusieron un yeso y baje a 90 pero ahora que puedo movilizarme facilmente podre seguir engordando, para esta ocacion he analizado las cantidades de comida extra que como, incluyendo oreos, 7up, mc donalds, donas caseras entre otros y con poco dinero me he sabido manejar , ya me he dado cuenta que engordar es tan dificil como adelgazar asi que ire mas despacio con esto espero para agosto alcanzar los 95 Kg
martes, 21 de diciembre de 2010
Dieta
Se que se debe ser saludable y todo pero la verdad para mi lo importante es verme satisfecho grande gordo obeso y ancho me he basado en los productos de comida rapida para lograr mi meta y calcularlo en base a eso
Normalmente los gainer y feedees suelen comer todo el dia a toda hora hasta la saciedad pero mi caso es distinto me tengo q esconder para comer para lograr mi meta sin que mis padres o amigos se enteren asi que me propuse en este plan:
Comer las 3 comidas en casa mi madre las prepara comidas sanas pero aparte de eso como yo por mi cuenta otra comida mas normalmente una hamburgesa o dos de comida rapida para ayudarme en mi meta, pero en un pais como el mio donde todo es caro y la economia decae con poco dinero es dificil ...
Se que para engordar un kilo (2,2Lbs) se necesitan aproximadamente 7000 calorias que no sean gastadas
suponiendo que la comida que como en mi casa es suficiente para mantener mi rutina se puede decir que lo que coma por mi mismo seria casi ganancia neta sabiendo que un combo de papas refresco y hamburgesa son aprox, 1000 calorias en 7 comidas podria facilmente ganar el kilo, pero la cruda realidad no es asi...
He empezado este sistema a la semana por lo menos comerme 2 hamburgesas grandes y 2 pequeñas dandome asi 3040 calorias aprox. cosa que no es mucho pero es lo que puedo pagar...
Mi dieta comenze a realizarla desde el 1 diciembre aprovechando asi estas fechas de navidad para engordar aun mas para ese dia como dije antes pesaba 85 Kg (187 Lbs) comiendome todos los martes y miercoles un Mc combo del dia de Mc Donalds mas una hamburgesa pequeña de queso que son 1505 calorias segun la informacion nutricional de ellos...aparte de todo los turrones y chocolates que hay en casa... y para hoy 21 de diciembre he logrado pesar 87 Kg (192 Lbs) el cambio no es mucho en estas 3 semanas pero poco a poco se ha ido notando, mis amigos me dicen que estoy mas gordo cosa que niego (pero me encanta que me lo digan), y mi barriga paso de medir 101cm a 103cm lo cual me exita saberlo he seguido este plan y sera el que seguire por ahora viendo los resultados y haciendome examenes medicos para despejar cualquier cosa pero por ahora quiero pesar 100 Kg (220 Lbs)
Normalmente los gainer y feedees suelen comer todo el dia a toda hora hasta la saciedad pero mi caso es distinto me tengo q esconder para comer para lograr mi meta sin que mis padres o amigos se enteren asi que me propuse en este plan:
Comer las 3 comidas en casa mi madre las prepara comidas sanas pero aparte de eso como yo por mi cuenta otra comida mas normalmente una hamburgesa o dos de comida rapida para ayudarme en mi meta, pero en un pais como el mio donde todo es caro y la economia decae con poco dinero es dificil ...
Se que para engordar un kilo (2,2Lbs) se necesitan aproximadamente 7000 calorias que no sean gastadas
suponiendo que la comida que como en mi casa es suficiente para mantener mi rutina se puede decir que lo que coma por mi mismo seria casi ganancia neta sabiendo que un combo de papas refresco y hamburgesa son aprox, 1000 calorias en 7 comidas podria facilmente ganar el kilo, pero la cruda realidad no es asi...
He empezado este sistema a la semana por lo menos comerme 2 hamburgesas grandes y 2 pequeñas dandome asi 3040 calorias aprox. cosa que no es mucho pero es lo que puedo pagar...
Mi dieta comenze a realizarla desde el 1 diciembre aprovechando asi estas fechas de navidad para engordar aun mas para ese dia como dije antes pesaba 85 Kg (187 Lbs) comiendome todos los martes y miercoles un Mc combo del dia de Mc Donalds mas una hamburgesa pequeña de queso que son 1505 calorias segun la informacion nutricional de ellos...aparte de todo los turrones y chocolates que hay en casa... y para hoy 21 de diciembre he logrado pesar 87 Kg (192 Lbs) el cambio no es mucho en estas 3 semanas pero poco a poco se ha ido notando, mis amigos me dicen que estoy mas gordo cosa que niego (pero me encanta que me lo digan), y mi barriga paso de medir 101cm a 103cm lo cual me exita saberlo he seguido este plan y sera el que seguire por ahora viendo los resultados y haciendome examenes medicos para despejar cualquier cosa pero por ahora quiero pesar 100 Kg (220 Lbs)
La razon
Comencemos soy un chico de 18 años de Caracas, Venezuela peso 85 kilos (187 Lbs) y mido 1,70 m basicamente soy mas gordo que la talla media pero esto no empezo asi. Soy decendiente de españoles y portugeses asi que mi ascendencia es la correcta para mi meta.
Todo empezo cuando tenia 8 años, estaba yo en 2do grado recuerdo que entre los muchachos de mi clase era uno de los gorditos no tanto como gordo si no mas bien rechoncho, siempre tuve esa complexion de un chico cuadrado puesto que hacia natacion, mi madre me obligaba decia que era un deporte excelente aunque realmente a mi nunca me gusto. Me encantaba comer como a cualquier persona y estaba agusto con mi cuerpo, pero queria ser mas grande...siempre que veia a alguien mas gordo me sentia pequeño inferior pero me parecia que esa persona se veia increible era grande y feliz.
A la edad de 12 comenze a manejar mejor el internet y me informe de comunidades que estaban a favor de engordar a la gente el feederism (mientras mas gordo mejor) me encantaba ver hombres y mujeres obesos me hacian sentir bien con ello la mayoria de ellos en el extranjero pero yo me sentia agusto al saber que yo podria ser como ellos.
Cuando cumpli 14 años me habia decidido queria dejar la natacion queria ser obeso enorme poder cargar mi barriga y tener piernas y brazos anchos ser descomunal, pero el problema era q mis padres aceptaran esa conducta (y conociendolos no lo harian...) he decidido desde entonces guardarlo en secreto mi actitud de engordar y ser obeso. Logre asi convencer a mi familia de que debia dejar el deporte por los estudios y asi librarme de esa carga... pero yo sabia que eso no era suficiente necesitaba comer demas.
Para los 15 años ya pesaba 70 kilos me habia regulado un poco comia mi comida normal de mi casa y gastaba plata comiendo en la cantina de mi colegio, los unicos que se enteraban eran mis compañeros de las cantidades que comia y asi me comenzaron a llamar el gloton de la clase.
A los 17 me gradue con 78 kilos encima muy orgulloso del colegio, ahora mi vida daria un giro descomunal a la universidad y ahora sabia que era mi oportunidad mas libertad = mas tranquilidad... al entrar en la universidad entre en un programa de beca donde pagan por estudiar y he usado ese dinero desde entonces para engordar poco a poco pero lo he logrado hasta hoy que peso unos bien merecidos 85 kilos
Mi meta para marzo del 2011 es lograr llegar a los 100 kilos las grandes 3 cifras y seguir engordando por ahora
Todo empezo cuando tenia 8 años, estaba yo en 2do grado recuerdo que entre los muchachos de mi clase era uno de los gorditos no tanto como gordo si no mas bien rechoncho, siempre tuve esa complexion de un chico cuadrado puesto que hacia natacion, mi madre me obligaba decia que era un deporte excelente aunque realmente a mi nunca me gusto. Me encantaba comer como a cualquier persona y estaba agusto con mi cuerpo, pero queria ser mas grande...siempre que veia a alguien mas gordo me sentia pequeño inferior pero me parecia que esa persona se veia increible era grande y feliz.
A la edad de 12 comenze a manejar mejor el internet y me informe de comunidades que estaban a favor de engordar a la gente el feederism (mientras mas gordo mejor) me encantaba ver hombres y mujeres obesos me hacian sentir bien con ello la mayoria de ellos en el extranjero pero yo me sentia agusto al saber que yo podria ser como ellos.
Cuando cumpli 14 años me habia decidido queria dejar la natacion queria ser obeso enorme poder cargar mi barriga y tener piernas y brazos anchos ser descomunal, pero el problema era q mis padres aceptaran esa conducta (y conociendolos no lo harian...) he decidido desde entonces guardarlo en secreto mi actitud de engordar y ser obeso. Logre asi convencer a mi familia de que debia dejar el deporte por los estudios y asi librarme de esa carga... pero yo sabia que eso no era suficiente necesitaba comer demas.
Para los 15 años ya pesaba 70 kilos me habia regulado un poco comia mi comida normal de mi casa y gastaba plata comiendo en la cantina de mi colegio, los unicos que se enteraban eran mis compañeros de las cantidades que comia y asi me comenzaron a llamar el gloton de la clase.
A los 17 me gradue con 78 kilos encima muy orgulloso del colegio, ahora mi vida daria un giro descomunal a la universidad y ahora sabia que era mi oportunidad mas libertad = mas tranquilidad... al entrar en la universidad entre en un programa de beca donde pagan por estudiar y he usado ese dinero desde entonces para engordar poco a poco pero lo he logrado hasta hoy que peso unos bien merecidos 85 kilos
Mi meta para marzo del 2011 es lograr llegar a los 100 kilos las grandes 3 cifras y seguir engordando por ahora
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